Indigestión, Agruras y Baja Acidez Estomacal

(Indigestion, Heartburn, and Low Stomach Acidity)

También indexado como: Acidez, Acidez Estomacal, Dispepsia, Estómago Revuelto, Flatulencia, Gas (Estomacal), Hinchazón, Hipoclorhidria, Mala Digestión, Malestar Estomacal

“Indigestión” es un término que se aplica a varias molestias gastrointestinales, que pueden incluir gases (eructos, flatulencia o inflamación) y el estómago revuelto. El término "acidez" se refiere a una sensación de ardor que puede deberse a una regurgitación de ácido estomacal hacia el esófago, a gastritis (inflamación del revestimiento del estómago), o a una úlcera estomacal o duodenal (también conocida como úlcera péptica). La “baja acidez estomacal” se refiere a la incapacidad de producir ácido estomacal en cantidades suficientes, lo que afecta la digestión y la absorción de nutrientes.

Cuadro resumen

Clasificación Vitaminas, suplementos y hierbas
3estrellas

Alcachofa

Celidonia

Lactasa (sólo para personas con intolerancia a la lactosa)

2estrellas

Alcaravea

Azafrán de las Indias

Enzimas (Lipasa)

Hinojo

Jengibre

Salvia

Tilo

Yerbabuena

3estrellas Información científica confiable y relativamente consistente que muestra un beneficio importante para la salud.

2estrellas Estudios contradictorios, insuficientes o preliminares que sugieren la existencia de algún beneficio para la salud, aunque sea mínimo.

1estrella La hierba está respaldada principalmente por el uso tradicional, o bien, la hierba o el suplemento tienen poco respaldo científico o presentan un beneficio mínimo para la salud.

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas de indigestión o molestia estomacal pueden incluir dolor o sensación de ardor en la parte superior del abdomen, distensión abdominal, eructos, dolor abdominal difuso, acidez, flatulencia, náuseas y a veces vómito. La aparición de estos síntomas está relacionada a menudo con el hecho de comer.

¿Cómo se trata?

Los síntomas causados por un exceso de ácido pueden contrarrestarse con medicamentos antiácidos de venta sin receta, como magnesium hydroxide (Phillips’ Milk of Magnesia®), aluminum hydroxide (Amphojel®), calcium carbonate (Tums®) o la combinación magnesium-aluminum hydroxide (Mylanta®, Maalox®). Los antagonistas de los receptores H2 de histamina como cimetidine (Tagamet®), ranitidine (Zantac) y famotidine (Pepcid®) también son útiles. El carbón activo (CharcoCaps®) o simethicone (Gas-X®, Mylicon®, Phazyme®) pueden proporcionar cierto alivio de los gases y la distensión abdominal o inflamación. El bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol®) puede ayudar en el tratamiento de la indigestión y las náuseas.

Para controlar la acidez estomacal pueden usarse medicamentos más fuertes, que requieren receta, tales como los inhibidores de los receptores H2 de histamina, como cimetidine (Tagamet®), ranitidine (Zantac®) y famotidine (Pepcid®), al igual que inhibidores de la bomba de protones, como omeprazol (Prilosec®), lansoprazol (Prevacid®), pantoprazol (Protonix®) y rabeprazol (Aciphex®).

El tratamiento incluye evitar los alimentos que provocan el problema, como las frutas cítricas, los alimentos picantes o grasosos, la leche y los frijoles.

Suplementos nutricionales que pueden ser beneficiosos

Hierbas que pueden ser beneficiosas

Las tres principales categorías de hierbas que se emplean para tratar la indigestión cuando no se conoce la causa del problema son: carminativas (para los gases), amargas (estimulantes digestivos) y demulcentes (calmantes).

Cambios en la dieta que pueden ser beneficiosos

Cambios en el estilo de vida que pueden ser beneficiosos

Referencias para el artículo

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